Bewegung im Alter
Ein gesunder Körper und ein gesunder Geist: Das eine gibt es selten ohne das andere. Wer geistig gut drauf ist, wird auch seinen Körper in Schuss halten, um zufrieden durchs Leben zu gehen. Natürlich ist das mit steigendem Lebensalter nicht mehr so leicht möglich. Trotzdem können und sollten sich unsere Bewohner je nach ihren Möglichkeiten körperlich betätigen, wie es auch Ärzte empfehlen.
Für agilere Menschen mag Turnen die richtige Wahl sein. Wer es etwas gemütlicher mag, am Stuhltanz teilnehmen . Eine schöne Verbindung von Bewegung und sozialem Miteinander. Wobei auch Tanzen natürlich richtig anstrengend sein kann.
Heute wurden wieder alle Aktivitäten zusammengefasst. Es wurde getanzt, gesungen und viel gelacht.
